Browsing Category
Zdrowie
Kurkuma – wystarczy łyżeczka dziennie. Instrukcje krok pokroku.
Jak w prosty sposób wzmocnić stawy, zregenerować wątrobę i poprawić pamięć? Jedyne czego potrzebujesz do łyżeczka…
Rozciąganie i zginanie – ćwiczenia wzmacniające stawy i kręgosłup
Jak zapobiegać problemom z kręgosłupem, nawet po 50 roku życia? Odpowiedzią na to pytanie są ćwiczenia rozciągające…
Nie wiele osób jest świadomych o tym, że zanim pojawi się cukrzyca to organizm już…
Stan przedcukrzycowy, jak i sama cukrzyca przeważnie nie dają nam wyraźnych oraz jednoznacznych sygnałów, więc aby…
Tak działają łupiny orzecha włoskiego. Poznaj ich właściwości.
Orzechy mą wiele właściwości, które są bardzo korzystne dla naszego zdrowia.
Mają między innymi witaminy z grupy B…
Naturalny specyfik wspomagający walkę z otyłością, nadciśnieniem tętniczym.…
Sezam jest znany ludzkości od ok. trzech i pół tysiąca lat. Jego nasiona zwykle wykorzystuje się jako dodatek do…
Lubczyk – czemu zawdzięcza swoją popularność: Przeczytaj.
Liście lubczyku to popularne zioło, które od stuleci znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej.
Zawarte w…
7 ćwiczeń szczególnie polecanych dla kobiet po 40. Ich wykonywanie przynosi…
Poniżej przedstawiamy zestaw ćwiczeń, które przydadzą się zwłaszcza kobietom, które prowadzą siedzący tryb życia…
Trzy powody, dla których nie powinieneś więcej jeść tej ryby.
Jednym z najważniejszych elementów diety są ryby, ponieważ dzięki zawartości kwasów omega-3, mają korzystny wpływ…
Kardiochirurg zaleca sposoby na czyszczenie naczyń. Jeśli masz ponad 40 lat,…
Choroby układu krążenia to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, które dominują, jeśli chodzi o…
Metody polecane przez moją kosmetyczkę – Kilka sposobów na piękne stopy.. To…
Po okresie zimowym nasze stopy wymagają zwiększonej pielęgnacji.
Aby latem dobrze zaprezentować się w nowych…