Próbowałam, to działa – Stara sztuczka sportowców, która najszybciej pomaga w obrzękach i bólach w kolanach.

Kto by się spodziewał, że nabiał może pomóc w walce z bolącym kolanem? Śmiało, rozsmaruj twaróg i zabezpiecz go gazą oraz elastycznym bandażem. Działa również na ból pleców!

Soda oczyszczona, miód i musztarda

Sportowcy mają swoje sztuczki, może wypróbujesz jedną z nich? Zmieszaj po łyżeczce musztardy, miodu oraz sody oczyszczonej i taką mieszanką potraktuj swoje kolano. Zabandażuj je na co najmniej 4 godziny, ale nie więcej niż cały dzień.

Przetestuj powyższe sposoby i sam zdecyduj, który będzie najlepszy dla Ciebie. Efekty mogą zadziwić.