Prawidłowy poziom cukru – aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2025

Aktualizacja standardów diagnostycznych cukru we krwi na 2025 rok

Polskie Towarzystwo Diabetologiczne (PTD) nieustannie aktualizuje wytyczne dotyczące diagnozowania poziomu glukozy we krwi. Najnowsze, opracowane na rok 2025, opierają się na najświeższych badaniach i wskazują, jak prawidłowo interpretować wyniki badań cukru. Jakie zmiany wprowadzono i na co zwrócić uwagę? Przedstawiamy szczegóły.

 

Normy poziomu glukozy we krwi na czczo

Zgodnie z zaleceniami PTD na 2025 rok, prawidłowy poziom cukru na czczo powinien wynosić od 70 do 99 mg/dl (3,9–5,5 mmol/l). Poziom glukozy mieszczący się w tym zakresie wskazuje na prawidłową gospodarkę węglowodanową organizmu. Wartości mieszczące się pomiędzy 100 a 125 mg/dl (5,6–6,9 mmol/l) oznaczają, że osoba może znajdować się w stanie przedcukrzycowym, co stanowi istotne ryzyko rozwoju cukrzycy.

Diabetologowie rozpoznają cukrzycę, gdy stężenie glukozy na czczo przekracza 125 mg/dl (7 mmol/l). Dla porównania – normy te znalazły swoje odzwierciedlenie w praktycznych tabelach i zaleceniach przedstawionych przez PTD.

 

Znaczenie doustnego testu obciążenia glukozą (OGTT)

Innym ważnym narzędziem diagnostycznym jest doustny test obciążenia glukozą, w którym pacjent przyjmuje 75 g glukozy rozpuszczonej w wodzie, a następnie po dwóch godzinach mierzony jest poziom cukru we krwi. Według najświeższych wytycznych wynik poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l) uważany jest za prawidłowy. Wynik z zakresu 140-199 mg/dl (7,8–11 mmol/l) świadczy o zaburzonej tolerancji glukozy, natomiast poziom powyżej 200 mg/dl (11,1 mmol/l) jednoznacznie wskazuje na cukrzycę.

Ważne! Dla kobiet w ciąży obowiązują inne normy – poziom glukozy na czczo nie powinien przekraczać 90 mg/dl (5,0 mmol/l). Wyższy cukier może prowadzić do poważnych komplikacji zarówno u matki, jak i u dziecka.

 

Ogrom problemu cukrzycy i stanu przedcukrzycowego w Polsce

Na konferencji Diabetologia 2024 prezes PTD, prof. dr hab. n. med. Irina Kowalska, poinformowała, że na cukrzycę choruje około 3 milionów Polaków. Co więcej, aż 5 milionów jest zagrożonych rozwojem choroby, znajdując się w stanie przedcukrzycowym. Według specjalistki liczba ta może być nawet dwukrotnie wyższa, jeśli brać pod uwagę osoby nieświadome choroby.

Późne wykrycie cukrzycy wiąże się z powikłaniami takimi jak neuropatia, stopa cukrzycowa czy nawet kwasica ketonowa, która stanowi zagrożenie życia. Stąd tak ważna jest regularna kontrola poziomu glukozy – nawet u osób, które uważają się za zdrowe.

 

Skala i typy cukrzycy w Polsce

Cukrzyca typu 2 stanowi aż 85–90% wszystkich przypadków zachorowań w Polsce. Warto pamiętać, że tego typu cukrzyca jest ściśle związana z trybem życia oraz otyłością, dlatego odpowiednia profilaktyka i wczesne wykrywanie są kluczowe dla ograniczenia jej rozwoju.

 

Regularne badania kluczem do zdrowia

PTD przypomina, że badanie glukozy we krwi to podstawowe narzędzie diagnostyczne w profilaktyce cukrzycy. Systematyczne monitorowanie poziomu cukru pomaga wykryć chorobę na wczesnym etapie, umożliwiając szybkie wdrożenie leczenia i zmniejszając ryzyko groźnych powikłań.

 

Źródła i dodatkowe informacje

Zachęcamy do śledzenia aktualnych wytycznych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, które wraz z ogólnoświatowymi badaniami dostosowują normy diagnostyczne do dynamicznych zmian w zdrowiu populacji.

Jak podkreśla prof. Irina Kowalska, prezes PTD:

„Na cukrzycę choruje około 3 mln Polaków”

To ważny apel o troskę o swoje zdrowie i regularne badania kontrolne.